ジャイロキネシス応用講座 in 大阪timeblue

大阪は天神橋にありますStudio timeblueさんにて、ジャイロキネシス&バレエクラス、指導者やトレーナー用に伝える側の為のクラスと、ダンサーの方用にご自身の身体を変えることに集中する為のクラスの3クラス♪

 

お昼のクラスではジャイロキネシスで深呼吸をしながら身体を解し、さらにバレエで全身を解していくクラスです。

身体をしっかり使いながらもバレエのレッスンそのもので身体を解していく為の方法や受け方をお伝え出来たらと想っています。

 

そして、トレーナー用のクラスではジャイロキネシストレーナーの弱点ともいうべき解剖学、運動生理学的な知識、姿勢の評価やトレーニングプログラムの作成等、グループセッションやプライベートセッション時のクライアントの方の身体の状態に合わせジャイロキネシスのエクササイズを選択、または準備動作を構築するスキルを身に付けていきます。

例えば身体が固いとされる方へどのようにフロアワークをお伝えするか、トレーナーをしていると必ずぶつかる壁だと想いますが、そのような状況でも確実にクライアントの方のスキルアップを図る為の考え方、指導法をお伝えします。

相手の身体とどのように向き合い、また導くか。

養成コース中には時間の関係上なかなか行えない部分でもあるかと想いますので、そのようなトレーナーとしての本当の仕事についてサポートしていけたらと想っています。

このクラスは定期的に行っていきたいと考えていますので、みんなで一緒に学び深めていきましょう!

ジャイロキネシストレーナーに限らず各種トレーナーやインストラクター、バレエ教師の方もぜひお気軽にご参加ください。

 

ダンサー用のクラスはバレエを様々な視点で紐解きお伝えするクラスです。

ジャイロキネシスからの応用はもちろん、考え方、捉え方、分析の仕方を含め、実践を交えながらお伝えしていきたいと想いますので、こちらもどうぞお楽しみに!

 

 


《クラスについて》

◼︎ジャイロキネシス&バレエクラス

このクラスは深呼吸をしながらジャイロキネシスの心地良い伸びの要素としなやかで美しい身体のラインを作るバレエを合わせたクラスです。

ストイックになりがちなクラシックバレエですが、ジャイロキネシスのアプローチを取り入れるととっても気持ち良く全身を解しながら美しい身体のラインを作ることが出来ます。

ちゃんとバレエをしながらも心地良く身体を動かしていく体験をぜひご一緒に♪

 

◼︎トレーナー、指導者の為の解剖学&プログラミング、ジャイロキネシス実践講座

ジャイロキネシスはバレエ同様に感覚を主軸としている為、トレーナーがコース中に掴んだ身体の感覚、自分の内なる感覚を相手に伝えることが難しいメソッドです。

よりクリアに感覚を掴んで頂く為のアイデア、さらにジャイロキネシスに限らずトレーナーとしての要素を広げる為の知識やトレーニングの捉え方などもお伝えしていきます。

ジャイロキネシスを多角的に見ていくことで、長所や短所にも気付くことが出来ます。

それに気付けた時、どのようにアプローチしてお伝えしていけば良いか、また他のメソッドの良さも含め、お客様にトレーニングを提供する際にバランス感覚の良いトレーナーでいられるようになると想います。

ジャイロキネシストレーナーの方はもちろん、他メソッドのトレーナーの方、バレエ教師の方までお気軽にどうぞ。

 

◼︎自分の身体、感覚を変える為のジャイロキネシス応用講座

既にジャイロキネシスは受講しているけれど、なかなか実践に繋がらないというダンサーの方は多いと想います。

それはジャイロキネシスが上手く出来るように伝えることをゴールに設定しているトレーナーと、それはあくまでダンスを上達させる為の方法としてジャイロキネシスを通過点として考えているダンサーの間に溝があるからだと想いますが、このクラスではジャイロキネシスの動作がそれぞれの目標に向かう際にどのように繋がるか、エクササイズの説明、そして実践への応用方法、またはコンディショニングメソッドとダンスの考え方、理論等もお伝え出来たらと想っています。

より心地良く優しい身体の使い方を知りたい方はぜひご参加ください。

《日時詳細》

2016年3月30日(水)3月31日(木)  どのクラスも同じスケジュールです。

 

◼︎ジャイロキネシス&バレエクラス

12:00-13:30

講師:中谷広貴

 

◼︎トレーナー、指導者の為の解剖学&プログラミング、ジャイロキネシス実践講座

15:00-18:00

講師:中谷広貴

 

◼︎自分の身体、感覚を変える為のジャイロキネシス応用講座

19:00-21:00

講師:中谷広貴

 

 

《会場》

timublue

〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋6丁目2−3

天神橋六丁目駅(谷町線・堺筋線)(阪急京都線・千里線乗り入れてます)12番出口 徒歩1分

JR天満駅(環状線)北口 徒歩4分