11/26 名古屋WS in STUDIO MOVE

2015年11月26日木曜日

 

◼︎バレエクラス  

11:00-12:30

今回はピルエットにフォーカス! 

スポットの付け方、ルルべで伸びる感覚など、色々な意識の付け方を学びながら進行します。 


◼︎トレーナー・バレエ指導者・ダンサー  

12:45-15:45

皆さんからの「Q&A」でクラス進行します! 

ジャイロキネシスだけではなく、クラスでの疑問、解りやすい伝え方、ハンズオンの方法 

などをパーソナルトレーナーとして一緒に答えを見つけていきます。 


◼︎ジャイロキネシス  

16:00-18:00

背骨のしなやかな動きや、エネルギーの流れを感じながら、 

ダンサーの動きへの繋がりを、ハンズオンを使ったアプローチも加えて体感していきます。