11/17、18、19 ジャイロキネシス応用講座 in 大阪timeblue

大阪は天神橋にありますStudio timeblueさんにて、ジャイロキネシス&バレエクラス、指導者やトレーナー用に伝える側の為のクラスと、ダンサーの方用にご自身の身体を変えることに集中する為のクラスの3クラスを行います。

 

今回のトレーナー用クラスでは、クライアントの方の身体の使い方を変えるだけでなく、トレーナー自身の身体の使い方を相手を通して学んでいく為の「ハンズオン 〜自分と相手の温もりと皮膚感、柔らかな重み」をテーマにあれこれお伝えしたいと想います。

人に触れること、触れられること、そこから来るエネルギーの伝導、そこに流れる時間と空間の独特な優しさと温もり。

普段は皮膚や筋肉を緊張させ、外界との壁を作ることが多いので、ジャイロキネシスを通してその壁を柔らかく緩めていくことを行えたらと想います。

身体のポイントを知っておくとクライアントの方にお伝えする際はもちろん、自分自身が動く際にもとっても役立ちますので、ぜひこの機会にアイデアをシェアしていきましょう。

 

ダンサー用のクラスではジャイロキネシスを応用した伸び伸びしたバレエについて。

最近行っております「アヒル理論」をさらに発展させながらバレエの身体の使い方(引き上げや軸について)をよりクリアに出来たらと想っています。

 

11月も少人数でじっくりそれぞれの想いにお応え出来たらと想っておりますので、この機会にどうぞお気軽にご参加ください。


《クラスについて》

◼︎ジャイロキネシス&バレエクラス

このクラスは深呼吸をしながらジャイロキネシスの心地良い伸びの要素としなやかで美しい身体のラインを作るバレエを合わせたクラスです。

ストイックになりがちなクラシックバレエですが、ジャイロキネシスのアプローチを取り入れるととっても気持ち良く全身を解しながら美しい身体のラインを作ることが出来ます。

ちゃんとバレエをしながらも心地良く身体を動かしていく体験をぜひご一緒に♪


◼︎トレーナー、指導者の為のジャイロキネシス応用講座

ジャイロキネシスはバレエ同様に感覚を主軸としている為、トレーナーがコース中に掴んだ身体の感覚、自分の内なる感覚を相手に伝えることが難しいメソッドです。

よりクリアに感覚を掴んで頂く為のアイデア、さらにジャイロキネシスに限らずトレーナーとしての要素を広げる為の知識やトレーニングの捉え方などもお伝えしていきます。

ジャイロキネシスを多角的に見ていくことで、長所や短所にも気付くことが出来ます。

それに気付けた時、どのようにアプローチしてお伝えしていけば良いか、また他のメソッドの良さも含め、お客様にトレーニングを提供する際にバランス感覚の良いトレーナーでいられるようになると想います。

ジャイロキネシストレーナーの方はもちろん、他メソッドのトレーナーの方、バレエ教師の方までお気軽にどうぞ。


◼︎自分の身体、感覚を変える為のジャイロキネシス応用講座

既にジャイロキネシスは受講しているけれど、なかなか実践に繋がらないというダンサーの方は多いと想います。

それはジャイロキネシスが上手く出来るように伝えることをゴールに設定しているトレーナーと、それはあくまでダンスを上達させる為の方法としてジャイロキネシスを通過点として考えているダンサーの間に溝があるからだと想いますが、このクラスではジャイロキネシスの動作がそれぞれの目標に向かう際にどのように繋がるか、エクササイズの説明、そして実践への応用方法、またはコンディショニングメソッドとダンスの考え方、理論等もお伝え出来たらと想っています。

また、このクラスではそれぞれの方にただただエクササイズを行ってもらうのではなく、中谷がお一人お一人の身体をサポート(ハンズオン)し、感覚をひたすら掴んで頂くことをメインに行いますので、より心地良く優しい身体の使い方を知りたい方はぜひご参加ください。

《日時詳細》

2015年11月17日(火)、18日(水)、19日(木) 3日間同じスケジュールです。

 

◼︎ジャイロキネシス&バレエクラス 90min

12:00-13:30

講師:中谷広貴

 

◼︎トレーナー、指導者の為のジャイロキネシス応用講座 180min

15:00-18:00

講師:中谷広貴

 

◼︎自分の身体、感覚を変える為のジャイロキネシス応用講座 120min

19:00-21:00

講師:中谷広貴


《会場》

timublue

〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋6丁目2−3

天神橋六丁目駅(谷町線・堺筋線)(阪急京都線・千里線乗り入れてます)12番出口 徒歩1分

JR天満駅(環状線)北口 徒歩4分

《アクセス》

timublue

〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋6丁目2−3

天神橋六丁目駅(谷町線・堺筋線)(阪急京都線・千里線乗り入れてます)12番出口 徒歩1分

JR天満駅(環状線)北口 徒歩4分