親子で学ぶバレエの身体の使い方講座

バレエを習うお子様はもちろん、お子様にとって一番身近なトレーナーである保護者の方にもご自宅でも可能なトレーニングやストレッチ、バレエの身体の使い方について一緒に学んでいくクラスです。

 

バレエがもっと上手に踊れるようになりたいと願う気持ちは皆さん変わらないと思います。

プロダンサーがどのように身体を使っているか、プロダンサーでも知らないより効率的で上手な身体の使い方も含めお伝えします。

まずは引き上げやターンアウト等、バレエの身体の使い方、構造について学びながら、どのように日々努力していけば良いか情報を整理し、有益なトレーニングをピンポイントでお伝えしていきます。

 

お腹が出る、膝やつま先が伸びない、足が開かない、肘が落ちる、土踏まずが落ちる、見た目美しくない等、確実に身体を変化させていくには何をどのように行えば良いか確認をしながら一緒にトレーニングしていきましょう。

当日は保護者の方も一緒にトレーニングしても構いませんし、お子様のサポートをぜひお願いしたいと考えております。

この機会にお子様にとって一番身近なトレーナーである保護者の方にも正しい身体の知識を得て頂けたら幸いです。

 

バレエ専門トレーナーとして、お子様の健康と上達へのお手伝いが出来ますことを心より願っております。

《日時・詳細》

2017年8月11日金曜日

■親子で学ぶバレエの身体の使い方講座 120min

18:10-20:10

講師:中谷広貴

※録音、録画は不可とさせて頂きます。メモは可能です。

 

《会場》

八雲住区会議室(都立大学駅)

東京都 目黒区 中根1-10-22 第6会議室