バレエのための夏季インテンシブコース

より分かり易く、よりクリアに、より着実にバレエの身体の使い方を知りたい方へ

引き上げ、ターンアウト、5番、緩むことのない足先、美しい上半身のラインと滑らかなアームス、確かなポジションを作るバレエのための短期集中コースです。

 

バレエの身体の使い方の仕組みを理解し、必要なエクササイズをしっかり行なっていきます。

コース中だけでなく、継続してエクササイズしていけるようご自宅やレッスン前に行えるようお伝えしますので、夏の間に一つ頭を飛び出しましょう!

【日時】

8月12日(日)15:00-17:30

8月14日(火)15:00-17:30

8月15日(水)15:00-17:30

8月16日(木)15:00-17:30

8月17日(金)15:00-17:30

 

【受講料】

1回6,000円

5日間連続受講:25,000円

 

【会場】

神谷町Seeds

 

短期集中トレーニングでは、

1)エクササイズをし続けることで自分自身の身体を確実に変えること。

2)エクササイズ中、相手の身体にも触れることで骨や筋肉、関節の動きを体験し、主観である感覚を客観視する能力を養うこと。

3)自分の身体の可能性を実感し、自信を付けて日常に戻ること。

以上の3つを目標として行います。

 

また、このコースの特徴としてトレーナーと同じ知識と身体感覚の共有を行う為、トレーナー役とクライアント役に分かれたペアワークをみっちり行います。

お互いにスキルを高め合いたいダンサー仲間同士での参加も大歓迎です。 

人に触れることでより人間の体、 自分の身体のことが分かってきますので、漠然とした感覚がよりクリアになっていくのを楽しみにしていてください。

※コースを開催するにあたり当日の内容の参考にさせて頂きますので、日頃のお悩み等ありましたらメッセージ欄にご記入をお願い致します。