バレエ専用、ターンアウト強化の為のマシンエクササイズ

バレエの基本となるターンアウトを今以上に強化していくプライベートレッスンです。

身体のどこを使い、どのようにターンアウトを行えば良いか、加えてつま先を美しく伸ばしていくトレーニング、そしてターンアウトに欠かせない引き上げ、体幹トレーニングも行なっていきます。

マシンを使用することで安全に分かり易く着実に感覚を覚えていくことが出来ますのでレベルに限らず安心してトレーニングしていくことが出来ます。

トレーニングだけでなく股関節を中心とした身体のコンディショニングも同時に行うことが出来ますので怪我からの復帰に向けてトレーニングしていきたいダンサーの方もご相談ください。

※2〜3名様までのセミプライベートレッスンも承ります。

 

レッスン時間:90分

受講料:15,000円(1名様)

※セミプライベートの場合2名10%オフ 3名20%オフ 最大3名まで

 

《会場》

大岡山

 

レッスン日時についてはご相談ください。

 

《初回セッション料金について》

初回のみ、セッション料金は事前のお振込みとさせて頂きます。

振込先口座番号はお申し込みの際にお知らせ致します。

お振込みはセッションの1週間前までにお願い致します、お振込み確認後、ご予約確定とさせて頂きます。

お振込みがない場合、キャンセルとさせて頂くこともございますので、ご注意ください。

 

《キャンセリングポリシー》

予約の取り消しや日時の変更をご希望の場合は、必ずセッション開始の2日前までにお知らせください。

以降の変更はキャンセルフィーとしてセッション料金の100%をお支払い頂きますので、ご了承ください。

《お問い合わせ・お申し込み》

 

ご予約は予約フォームよりお願いします。 

※フォームよりお申し込みの出来ない方はお手数をおかけいたしますが、1)お名前2)ご連絡先3)ご希望日、4)ご希望内容をご記入の上、下記アドレスよりお申し込みをお願い致します。

hn.gyrotonic@gmail.com

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