バレエ専用、ターンアウト強化の為のマシンエクササイズ

バレエの基本となるターンアウトを今以上に強化していくプライベートレッスンです。

身体のどこを使い、どのようにターンアウトを行えば良いか、加えてつま先を美しく伸ばしていくトレーニング、そしてターンアウトに欠かせない引き上げ、体幹トレーニングも行なっていきます。

マシンを使用することで安全に分かり易く着実に感覚を覚えていくことが出来ますのでレベルに限らず安心してトレーニングしていくことが出来ます。

トレーニングだけでなく股関節を中心とした身体のコンディショニングも同時に行うことが出来ますので怪我からの復帰に向けてトレーニングしていきたいダンサーの方もご相談ください。

※2〜3名様までのセミプライベートレッスンも承ります。

 

レッスン時間&受講料

60分12,000円(1名様)

90分15,000円(1名様)

※セミプライベートの場合2名様限定10%オフ

※対象年齢小学3年生以上

 

《会場》

Arc the body(新富町)

 

他の会場やレッスン日時についてはご相談ください。

 

《キャンセリングポリシー》

ジャイロトニックマシンをお借りしてセッションを行います関係上、予約の取り消しや日時の変更をご希望の場合は、必ずセッション開始の2日前までにお知らせください。

以降の変更はキャンセルフィーとしてセッション料金の100%をお支払い頂きますので、ご了承ください。