バレエTV

バレエTV · 04日 8月 2019
バレエTV × スタジオアーキタンツ コラボレッスン【バレエ超入門クラス】 ↓↓こちらを下へスクロールしてお読みください↓↓ 8月4日、夏真っ盛りの本日もトレーニングにバレエに皆さんと過ごせて幸せでした! 正しくトレーニングを行うことで、普段の姿勢も良くなっていきますので、バレエのレッスンとともに、引き続きトレーニングも頑張っていきましょう!...
バレエTV · 22日 7月 2019
撮影:中谷広貴

バレエTV · 14日 7月 2019
7月14日、今日もお天気は雨模様でしたが、スタジオでは皆さんとワイワイ過ごせて嬉しかったです! 先週に続き、足裏のトレーニングからはじめましたが、ハイルルベのためのエクササイズも追加してみました。 身体の使い方、実践に役立つトレーニングの仕方が分かれば、着実に上達していきますので、引き続きクラスではお伝えしていきたいと思います!...
バレエTV · 02日 7月 2019
今回はバレエのための解剖学入門、股関節編です。 股関節は『屈曲』、『伸展』、『外転』、『内転』、『外旋』、『内旋』と6つの動きが出来るようになっています。 どれも大切な動きですが、バレエの場合は特に『伸展』、『外旋』の2つが出来るかどうかに掛かっています。 ということは『伸展』と『外旋』の働きをする筋肉を調べてみよう、鍛えてみよう。...

バレエTV · 28日 6月 2019
先日新しくバレエTVで公開予定の清水健太さんによるレッスン動画集の撮影を行ってきました! 今回はさらに音楽をバレエピアニストで大変に人気のある星美和さんにお願いをすることが出来ました♪...
バレエTV · 23日 6月 2019
6月23日クラスも大盛況でとても嬉しかったです♪ 一つひとつ謎解きをしたり、感覚を確かめたり、僕も初心に返りながら皆さんと一緒に学びを深めています。 さてさて、今日のレッスン内容は、 フロアで 1)白鳥のアームスのための肩甲骨のエクササイズ 2)バランストレーニング 3)アラスゴンドタンジュで骨盤を並行に保つためのフロアバレエのエクササイズ...

バレエTV · 22日 6月 2019
バレエTVで僕のメソッドを公開以来、プロダンサー、バレエ教師の方も含め、多くの方から反響を頂き、とても感謝しております。 僕のトレーニングメソッドは、僕自身がバレエ専門トレーナーとして長年活動してきている中で、安全で、効果的なものばかりを集め、撮影、公開をしています。...
バレエTV · 17日 6月 2019
バレエTV × スタジオアーキタンツ コラボレッスン【バレエ超入門クラス】 6月16日クラスも賑やかにありがとうございました♪ 皆さんの積み重ねが着実に見えて毎回のレッスンがとても楽しいです。 上達するって良いですね♪ さて、今日のレッスン内容は、 フロアで 1)アラスゴンドタンジュで骨盤を並行に保つためのフロアバレエのエクササイズ...

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