火曜日ジャイロキネシス&バレエクラス

火曜日10時〜12時半に行います体幹トレーニング&バレエクラス。

このクラスでは体幹トレーニング〜バレエレッスンまでを止まることなく動き続けていくことで身体を温め、解すこと、そしてリアルタイムで感じなければならない引き上げや軸等の身体の使い方と身体の場所を動作の中でしっかりと感じ、掴んでいけるよう呼吸と共にレッスンしていきます。

何よりも実践にダイレクトに活きるメソッドの使い方を体験してもらえたらと想っています。

 

例えば一番漠然としてしまう"引き上げ"ですが、「どこをどう使うのか」が分かることでシンプルで深い理解と共に踊りの中でも活かしていくことが出来ます。

またはターンアウト、内腿、お尻、脇、アームス等のバレエに必要な筋肉の感じ方、使い方、それを使わなければならない理由等も実感を伴いながら理解していきましょう。

 

そして、後半は通常のバレエクラスではあまり教わる機会のない音楽の聴き方と踊り方についてお伝えしていきます。

豊かな音楽を表現する手段としてプリエから始まりタンジュからグランバットマンまでのバー、センターレッスンとバレエでは行っていきますが、そもそも音楽についての理解が無いままにレッスンを行っていることが殆どです。

何の為にレッスンが存在し、何の為にダンサーが日々鍛錬を重ねているのか、その根本となる部分を理解することでバレエレッスンは飛躍的にその輝きを増し、レッスンを行う者をダンサーへと押し上げていくことでしょう。

 

通常のクラスで行うことのないユニークな内容ですが、ダンスの基礎の基礎としてレッスンを積み重ねていくことで着実な上達に繋がっていきますので、どうぞご期待ください。

 

※こちらのクラスはアーキタンツで予約受付等しておりませんので、下記予約フォーム、またはメールアドレスより予約をお願い致します。

また、当日の受付もアーキタンツではしておりませんので、直接スタジオへお越しください。

《日時詳細》

火曜日クラス

■体幹トレーニング&バレエ 150min

10:00 - 12:30

講師:中谷広貴
受講料:3,500円
定員:15名様

会場:03スタジオ


《予約フォーム》

 

クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。

ご希望のクラスのチェックをお間違えのないようご確認ください。

 

※フォームよりお申し込みの出来ない方はお手数をおかけいたしますが、1)お名前2)ご連絡先3)ご希望日4)ご希望クラスをご記入の上、下記アドレスよりお申し込みをお願い致します。

re.ballet1979@gmail.com

 

※こちらのクラスはアーキタンツで予約受付等しておりませんので、下記予約フォーム、またはメールアドレスより予約をお願い致します。

また、当日の受付もアーキタンツではしておりませんので、直接スタジオへお越しください。 

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《アクセス》

 

東京都港区芝浦1-13-10 第3東運ビル 4階 スタジオアーキタンツ内