ブログカテゴリ:gyrotonic



クラス · 01日 5月 2019
大阪studio timeblueさんにてワークショップを行います。 2019年5月28日、29日の2日間、大阪は天満にありますスタジオ タイムブルーさんにて2年振りとなりますワークショップを開催致します。 バレエ専門トレーナーとして2年の間にお伝え出来る内容もパワーアップしていますので、皆さんとシェア出来ることを楽しみにしております。...
ジャイロトニック · 07日 10月 2018
本日もジュニアジャイロトニックセッションをありがとうございました。 マシンを使うことで弱点を知り、克服することはもちろんですが、正しい身体の使い方がどういったものであるか、本当に美しい身体の使い方や姿勢、踊り方がどういったものであるか知ることが出来るのでやはり良いですね。...

ジャイロトニック · 23日 9月 2018
今日もジャイロトニックセッションをありがとうございました。 とても美しい身体の使い方、そしてラインを見ることが出来て今日も幸せでした。 身体言語、身体表現としてのジャイロトニック。 クラシックバレエ、ダンスもまた同様に身体言語、身体表現の手段であること。 僕にとってジャイロトニックもバレエも全く変わらない同じもの。...
ジャイロトニック · 11日 6月 2018
ジャイロトニックというマシンはバレエやコンテンポラリーダンスとの親和性がとても高く、身体の使い方、動作、パフォーマンスを直接変えることが出来ます。 単なる筋トレではなく、感覚のトレーニングといった要素が強いですが、目標となる筋肉を覚えるにも骨や関節の感触を覚えるにもとても便利です。...

クラス · 06日 5月 2018
全3回のGWインテンシブコースをありがとうございました! 今回は「上半身の引き上げと上体のコントロール&下半身の引き上げとハムストリングス」をテーマにジャイロキネシスやジャイロトニックを応用した基礎トレーニングとバランスボールやストレッチポール、スライダー等の道具を使ったコンディショニング&体幹トレーニングをお伝えしました。...
クラス · 06日 4月 2018
インテンシブコース全6回が終了しました! 計30時間の濃厚で中身ある内容でした。 今まで疑問や謎であったこと、新しい発見、投げかけられた言葉の本当の意味。 それらは自ら動き、相手に触れて、自分も触れてもらい、そして客観的にそれらの光景を眺めてみて初めて分かることでもあります。...

クラス · 04日 4月 2018
インテンシブコース5日目が終了しました。 今日は昨日と同様に「腸腰筋のストレッチとハードなストレッチ」をテーマとしてトレーニングを行いました。 同じテーマも2日目となると身体の使い方や疲れ方が変わります。...
クラス · 04日 4月 2018
一つの物事を多様な視点から眺める。 それは僕達が本来持っていたものだったと思いますが、今はそれが難しくなってしまったようですね。 「ストレッチ」 その言葉が意味するもの。 事実は一つ。 けれど方法は沢山。 その中で今自分に必要な方法を自分で選べるようになるには訓練が必要です。 今回のコースで知ってもらいたいことの一つ。...

クラス · 03日 4月 2018
インテンシブコース4日目が終了しました。 そして今日は「腸腰筋のストレッチとハードなストレッチ」をテーマとした2日間のクラスの初日でした。...
クラス · 02日 4月 2018
インテンシブコース3日目終了! 今日はツイストとスパイラルツイストの違いやターンアウト、他身体の使い方や動かし方についてじっくりお伝えしました。アーチ&カール、からのスパイラルツイスト、からのサイドアーチと動きの広がりが変化していくことでどんどんダイナミックになっていくのを感じてもらえたら嬉しいですね。...

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