ブログカテゴリ:プライベートレッスン



クラス · 01日 5月 2019
大阪studio timeblueさんにてワークショップを行います。 2019年5月28日、29日の2日間、大阪は天満にありますスタジオ タイムブルーさんにて2年振りとなりますワークショップを開催致します。 バレエ専門トレーナーとして2年の間にお伝え出来る内容もパワーアップしていますので、皆さんとシェア出来ることを楽しみにしております。...
プライベートレッスン · 21日 8月 2018
今日はアキレス腱を痛めているダンサーの方にアキレス腱にストレスを掛けないためのエクササイズや過ごし方をお伝えしてきました。 身体が痛い、または痛めているというのはとてもシンプルに考えると、身体が痛いように、または痛めるように使っているだけです。...

プライベートレッスン · 17日 6月 2018
「アキレス腱を縮めないで」 良く聞くワードでもあります。 しかし言葉は知っていてもなかなかこれを体得するには時間が掛かるものでもあります。 けれど実際はとても簡単に出来るようになるものでもあります。 やはりポイントはその意味を具体的に知ることです。 解剖学的なことというよりもつま先を伸ばすことの意味をどれだけ理解しているかです。...
プライベートレッスン · 03日 6月 2018
プライベートレッスンの良さは聞きたいこと、知りたいことを徹底的に聞くこと、知ることが出来ることです。 日々の積み重ねるレッスンを続けていく中で、努力する方向が間違っていないか、より良い方法はないか答え合わせをすることも出来ます。...

ジャイロトニック · 14日 5月 2018
月曜日夕方からは大岡山にてジャイロトニックタイム♪ ジャイロトニックからは身体を痛めず心地良い動き方を学べるだけでなく、バレエの身体の使い方もしっかり学ぶことが出来ます。...
プライベートレッスン · 07日 5月 2018
月曜日はプライベートスタジオの後は大岡山にてジャイロトニックセッションです。 今日も美しい肩と首のライン作りが出来ました♪ 身体の使い方が分かることで身体の負担を減らし更に強さと美しさが増すって素晴らしいですよね。 トレーニングマシンやトレーニンググッズはそれぞれに長所短所があるのでそれぞれの長所を活かして上手く活用して貰いたいです。...

ジュニアクラス · 20日 3月 2018
今朝はジュニアプライベートレッスン、ヴァリエーションのコーチングから。 感想としては前回からの上達振りがとても嬉しかったです。 でもその嬉しさはそれだけではありません。 彼女に探究心があること。 今抱えている問題を解決する為に自ら行動し、結果として表れていることが何よりも嬉しいのです。...
クラス · 16日 2月 2018
今日もプライベートレッスンをありがとうございました。 今日はヴァリエーションでの課題を乗り越え、希望の踊りが出来るようになる為に踊り方そのものや身体の使い方やコツ、レッスン時に行っていかなければならないこと、イメージ力と実践力、目標を実現する為の考え方や現実の捉え方などをお伝えしました。...

ジャイロトニック · 09日 11月 2017
水曜日ジャイロトニックセッション。 今日も素晴らしい時間をありがとうございました。 ジャイロトニックを使うことで素晴らしいアーティスト達の身体の使い方、空間との繋がり方を知ることが出来る。 どんな人でもそれを自分の身体の中に刻むことが出来る。 ジャイロトニックは本当に素晴らしい相棒です。...
プライベートレッスン · 08日 11月 2017
クラスレッスンと平行してプライベートレッスンを日々行っていますが、プライベートレッスンの内容は受講される方毎に、そして毎回違います。 ただ「立つ」ということに対して深めていきたいと考えている方もいらっしゃれば、ヴァリエーションをより良くしたいと考えレッスンされる方もいらっしゃいます。...