青木尚哉グループワーク&リサーチプロジェクト

今日はスタジオを飛び出し、江ノ島にて! ちょいジャイロと青木尚哉さんのワークと行いました。 砂浜と足裏の感覚、水と風、高い空とどこまでも伸びる身体。 やはりボディワークは野外に限りますね♪ 最高の時間をありがとうございました!
6月最初の日。 今日は「青木尚哉グループワークプロジェクト」へ! 個人的に大好きなトレーニングツールであるTRXを今日はみんなに体験してもらいました♪...

今月2回目のグループワークへ。 どこを鍛えたいか、何を知りたいか今日もダンサー達に聞きつつ、腹筋やら内転筋やらハムストリングスやら上体やら鍛えました♪ 鍛える方法は数限りなくあるので、好きなエクササイズを見つけてもらえたらと思っています。...
今日は何だかとても久し振りに感じる「青木尚哉グループプロジェクト」へ行って来ました。 肩甲骨からアプローチする上体のエクササイズから。 肩甲骨が動くことで多くの動作に繋がり、より美しくダイナミックに踊れるようにもなりますので、ぜひガシガシ動かしてもらいたいですね。...

今日は青木さんを含めグループワークのメンバー達とジャイロトニックを使ってトレーニングを行いました。 青木さん独自のメソッドとジャイロトニックの身体の使い方は共通点がとても多く、いつも僕自身勉強させて頂いているので、今回はこちらの世界を体験してもらえてとっても嬉しかったです。...
アートグループメンバーで映像作家の中村光男さんに2017年度グループワークの総まとめとなる映像の撮影をして頂きました。 中村さんの作る映像作品のファンでもあるので、大好きなグループワークの活動に参加して頂けてとても嬉しかったです♪ 映像作家という人間が見ている世界、そして頭の中は本当に面白いです。...

専属トレーナー兼カメラマンとして活動に参加させて頂いています”青木尚哉グループワークプロジェクト”2017年度の総まとめとしての映像の記録を撮影を行って来ました。 今回は春から個人的に新しく発足するアートグループのメンバーで映像作家の中村光男さんにもご協力頂き、素晴らしい映像を残すことが出来ました。...
本日も「青木尚哉グループワークプロジェクト」をありがとうございました。 今日は肩甲骨、呼吸と股関節、膝を守る為のハムストリングスと内側広筋のトレーニング、腸腰筋のストレッチと腹筋と短時間ながらもしっかり身体を動かしました。 伸びる時は伸び、鍛える時は鍛え、遊ぶ時は遊ぶ。...

専属トレーナーとしてダンサーのコンディショニングとトレーニングを行っている「青木尚哉グループワークプロジェクト」主宰の青木尚哉さんが出演される舞台のリハーサル撮影に行ってきました。 詳細はHPからどうぞ♪ http://a-tanz.com/event/989
昨日になりますが、青木尚哉グループワークプロジェクト特別企画「オープンスタジオ」初回が終了しました。 日頃グループワークでどのようなことを行っているか、外部の方にも体験して頂いたり見て頂いたりする企画です。...

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