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クラス · 07日 7月 2019
7月7日、七夕。 梅雨なのであまりスッキリしませんが、クラスでは皆さんといつもと変わらず賑やかなに過ごせて幸せでした♪ さてさて、今日のレッスン内容は、 フロアで 1)アーチ、趾のためのエクササイズ(チョキ編) 2)アーチ、趾のためのエクササイズ(ギューパー編) 2)バレエの美しいつま先をつくるための趾のエクササイズ...
クラス · 06日 7月 2019
土曜日アーキタンツさんでのクラスをありがとうございました! 今日から【ターンアウト】をテーマにトレーニングクラスを行いますが、ターンアウトのために必要な趾のエクササイズ、ターンアウトのために必要な体幹のエクササイズを通して最終的に立った時ガニ股になるという偏ったクラスでした笑...

クラス · 03日 7月 2019
アーキタンツさんで行っている毎週土曜日10時15分〜のクラスが【体幹トレーニングクラス】に名称が変更になります。 毎月、毎回テーマを決めてお伝えしていきたいと思っています。 少し時間の掛かるものもありますが、しっかり積み重ねていきましょう! 初回のテーマは【体幹とターンアウト】です★...
クラス · 25日 6月 2019
大阪studio timeblueさんにてワークショップを行います。 2019年7月24日、25日の2日間、大阪は天満にありますスタジオ タイムブルーさんにてワークショップを開催致します。 前回の5月も大好評でしたので、今回また皆さんに中谷メソッドを通して、バレエが上達する喜びを体験して頂けたら嬉しいです。...

クラス · 23日 6月 2019
岡山にあります岡山Deバレエオープンクラス様にて、ワークショップを開催致します! 今回は音楽をテーマに、中谷メソッドの身体の使い方も含め、お伝えしていきます。 そして今回はなんと生演奏でピアニストの方とのコラボレッスンです!...
クラス · 23日 6月 2019
大阪studio timeblueさんにてワークショップを行います。 2019年7月24日、25日の2日間、大阪は天満にありますスタジオ タイムブルーさんにてワークショップを開催致します。 前回の5月も大好評でしたので、今回また皆さんに中谷メソッドを通して、バレエが上達する喜びを体験して頂けたら嬉しいです。...

クラス · 27日 5月 2019
バレエTV × スタジオアーキタンツ コラボレッスン【バレエ超入門クラス】 4回目の今日もありがとうございました! 5月から始まったこのクラスも1カ月経ちました。毎回とても多くの方にご参加頂き感謝しております。 バレエが初めてだった方も少しずつバレエの世界を楽しんでいただけるようになっていたら嬉しいです♪...
クラス · 19日 5月 2019
バレエTV × スタジオアーキタンツ コラボレッスン【バレエ超入門クラス】 3回目の今日もありがとうございました! 毎回とても多くの方にご参加頂き、感謝しております。 そして毎回バレエが初めてされる方のご参加も増えてとっても嬉しいです♪ バレエ上達に向けて、しっかり導いて行けたらと思っていますので、引き続き一緒に楽しく学んでいきましょう!...

クラス · 12日 5月 2019
バレエTV × スタジオアーキタンツ コラボレッスン【バレエ超入門クラス】 2回目の今日もありがとうございました! 今日も沢山の方にご参加頂けてとっても嬉しいです。 そして今日もバレエデビューな方がいらっしゃいました! 大切な最初の瞬間をご一緒出来て嬉しかったです♪ 今日のレッスン内容は、 フロアで...

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