クラス · 24日 9月 2018
本日も素晴らしいクラス、そしてセッションをありがとうございました! 今日は身体の使い方、音楽、角度と最近行っていてとても効果のある上半身、アームスの使い方に加えジャンプの為の上半身、アームスの使い方をクラス、そしてジャイロトニックセッションでもお伝えしました。...
ジャイロトニック · 23日 9月 2018
今日もジャイロトニックセッションをありがとうございました。 とても美しい身体の使い方、そしてラインを見ることが出来て今日も幸せでした。 身体言語、身体表現としてのジャイロトニック。 クラシックバレエ、ダンスもまた同様に身体言語、身体表現の手段であること。 僕にとってジャイロトニックもバレエも全く変わらない同じもの。...

ジュニアクラス · 10日 9月 2018
本日発売のクララ10号の特集記事の監修を行いました! 前回の「バレリーナのための美脚特集」に続き、今回は「つま先徹底エクサ」の記事を担当させて頂きました。 美しい脚作り専門みたいになっていますね♪ 1年に12回発行される雑誌の1回を担当させて頂き、さらに8ページも掲載させて頂けることに心から感謝しております。...
クラス · 10日 9月 2018
月曜日プライベートスタジオ横浜をありがとうございました。 音楽、角度、体の使い方と3つの要素をしっかりレッスンし続けていますが、その効果と皆さんの上達していく姿を見ることが出来て毎週幸せです。...

クラス · 08日 9月 2018
本日もヴァリエーションクラスをありがとうございました! 今日は今朝のアーキタンツさんでのクラスでもお伝えした上半身の使い方と引き上げについてヴァリエーションクラスでも深めてみました。 クラシックバレエは上半身をどのように使うかがとっても重要なポイントです。...
クラス · 01日 9月 2018
土曜日Ballet du Cielさんのクラスをありがとうございました! 今日は「土踏まず」と「体幹」について。 「土踏まず」もアライメントですし、「体幹」もアライメントです。 それらを保つ、または崩さない為には正しい重心の位置を知る必要があります。...

クラス · 29日 8月 2018
本日はプライベートスタジオ横浜特別クラス「ピルエット」をありがとうございました。 賑やかに行えて楽しかったです。 ピルエットに限らずですが、やはり音楽の聴き方と音楽と身体、そこから生まれるパの関係を知ることが実践に即繋がるために必要であるということを改めて実感したレッスンでした。...
プライベートレッスン · 21日 8月 2018
今日はアキレス腱を痛めているダンサーの方にアキレス腱にストレスを掛けないためのエクササイズや過ごし方をお伝えしてきました。 身体が痛い、または痛めているというのはとてもシンプルに考えると、身体が痛いように、または痛めるように使っているだけです。...

クラス · 20日 8月 2018
月曜日プライベートスタジオ横浜、そしてジャイロトニックセッションをありがとうございました! 今日も上半身の引き上げ、脇の使い方についてお伝えしました。 バレエの身体の使い方はもうそれこそ数限りなく説明することが出来ますが、それぞれには段階があり、一番効率的な身体の使い方や最初にまず知っておいた方が良い身体の使い方が存在します。...
クラス · 18日 8月 2018
土曜日アーキタンツさんでのクラスをありがとうございました! 今日のボディバランスクラスは「アライメントと重心」、「軸やバランス、テクニックを安定させるための一番効率的な引き上げの方法と5番にしっかり入れるための体幹の使い方」についてお伝えしました。 特にアライメントと重心という2つの要素は身体を正しく安全に使うために最も重要です。...

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