ジャイロトニック · 23日 6月 2019
本日も酒井はなさん、島地保武さんとのセッションでした。 毎回真剣、かつ愉快に楽しい時間です。 細野晴臣さんでのハムストリングスシリーズは個人的に気付きもあり、音楽的、身体的に勉強になりました。 僕にとってスターなお二人なので緊張もしますが、とにかく充実のセッションです。 いつも思うのは【simple is beautiful】ですね。...
バレエTV · 23日 6月 2019
6月23日クラスも大盛況でとても嬉しかったです♪ 一つひとつ謎解きをしたり、感覚を確かめたり、僕も初心に返りながら皆さんと一緒に学びを深めています。 さてさて、今日のレッスン内容は、 フロアで 1)白鳥のアームスのための肩甲骨のエクササイズ 2)バランストレーニング 3)アラスゴンドタンジュで骨盤を並行に保つためのフロアバレエのエクササイズ...

クラス · 23日 6月 2019
岡山にあります岡山Deバレエオープンクラス様にて、ワークショップを開催致します! 今回は音楽をテーマに、中谷メソッドの身体の使い方も含め、お伝えしていきます。 そして今回はなんと生演奏でピアニストの方とのコラボレッスンです!...
クラス · 23日 6月 2019
大阪studio timeblueさんにてワークショップを行います。 2019年7月24日、25日の2日間、大阪は天満にありますスタジオ タイムブルーさんにてワークショップを開催致します。 前回の5月も大好評でしたので、今回また皆さんに中谷メソッドを通して、バレエが上達する喜びを体験して頂けたら嬉しいです。...

バレエTV · 22日 6月 2019
バレエTVで僕のメソッドを公開以来、プロダンサー、バレエ教師の方も含め、多くの方から反響を頂き、とても感謝しております。 僕のトレーニングメソッドは、僕自身がバレエ専門トレーナーとして長年活動してきている中で、安全で、効果的なものばかりを集め、撮影、公開をしています。...
バレエTV · 17日 6月 2019
バレエTV × スタジオアーキタンツ コラボレッスン【バレエ超入門クラス】 6月16日クラスも賑やかにありがとうございました♪ 皆さんの積み重ねが着実に見えて毎回のレッスンがとても楽しいです。 上達するって良いですね♪ さて、今日のレッスン内容は、 フロアで 1)アラスゴンドタンジュで骨盤を並行に保つためのフロアバレエのエクササイズ...

バレエTV · 09日 6月 2019
バレエTV × スタジオアーキタンツ コラボレッスン【バレエ超入門クラス】 6月2回目の今日も賑やかにありがとうございました♪ 今日も子どもから大人までバレエの体つくりのためのエクササイズと芸術としてのバレエの素晴らしさを味わうことが出来て嬉しかったです。 今日のレッスン内容は、 フロアで...
バレエTV · 09日 6月 2019
【呼吸して〜】と言われますが、どう呼吸すれば良いのか、ぜひこの【バレエの呼吸シリーズ】で学んでみてくださいね♪ そして、バレエの呼吸について細かく解説している動画は世界初だと思います。

バレエTV · 07日 6月 2019
バレエを習うお子様から大人の方まで、全国のバレエファンの方々から熱望された企画を、バレエ用品専門店のシルビア様にご協力を頂き、実現しました! シルビア横浜 店長でプロフィッターの荒川奈々恵さんのとても分かりやすい解説♪ さらにバレエダンサーの神戸里奈さんにフィッティングして頂き、プロのバレリーナの視点で使用感もレビュー!!...
バレエTV · 06日 6月 2019
【白鳥のアームスをマスター★無料公開!】 バレエTVで撮影を行いましたバレエダンサーでバレエ教師の坂口忍さんとの新しいレッスン動画シリーズ。 坂口さんにはバレエベーシックという動画シリーズと中谷メソッドのモデルを担当して頂きました。 最初の動画はレッスンでも行っている【白鳥のアームス】についての解説とエクササイズです。...

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