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ジャイロキネシス&バレエWS

明日2月23日金曜日18時〜21時、新宿ノアスタジオにて行います。


今回はジャイロキネシスの呼吸法と実践、腸腰筋のストレッチシリーズ&上体を反らせる系のシリーズを安全に、さらに腰の緊張を緩めながら可動域を広げる方法とバレエへの応用、バレエに繋がるハンズオンの練習等々行っていきたいと思います。 


ジャイロキネシス未体験の方からトレーナー、教師、ダンサーまで興味のある方はぜひぜひどうぞ!


詳細はこちらをご覧ください。