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月曜日朝の横浜バレエスタジオ♪

毎週月曜日11時から横浜で開講しています横浜スタジオを本日もありがとうございました。

 

このクラスではボディコンディショニングとバレエ基礎をテーマとしてクラスを行っています。

今日はゆっくりとした呼吸と関節を動かしながら上体を解し、脚のストレッチを行ってからバーレッスンへ。

バーでは音楽への理解とバレエを踊る上で伸びやかに身体を使う為に必要な呼吸の仕方、そして鬼門となる身体の角度についてお伝えしました。

 

これまで身体の使い方や音楽と身体の使い方の理論についてお伝えしていきましたが、踊る為に次に必要な要素はクロワゼやエファッセ、エカルテ等の空間における身体のポジション、向きです。

自分を中心としたポジションと客席を意識したポジションの二つの要素が出てきますが、毎回シンプルな動作でしつこく何度も行っていきますので、言葉と身体、空間における身体の感触も含め覚えていきましょう。

 

行ったことを復習出来るようにテキストも使いながら進めていきたいと思いますので、初めての方やセンターでの動きに不安な方はぜひどうぞ。

 

横浜バレエスタジオでは穏やかな空気、環境の元、伸び伸び、でもしっかりと自信を持ってバレエが踊れるようお伝えしていきたいと思っていますので、引き続きご期待ください♪

 

詳細はコチラからどうぞ!

横浜バレエスタジオ