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踊る為の体幹と軸の強化&音楽表現の訓練WS

明日11月3日は踊る為の体幹と軸の強化&音楽表現の訓練をテーマとしてWSを行います。

 

体幹と一言に言っても様々なアプローチがあり、各種メソッドによってもその定義は違います。

そして引き上げという言葉やそれに伴う筋肉の名前は知っていても実際に体感している方はそう多くありません。

バレエを踊る為に必要な引き上げ、ジャンプやピルエット時に覚えたい体幹についてスライダーという道具を使いながら一つ一つ確認しながらトレーニングを行っていきます。

またトレーニングだけを行っても実践に繋がることは難しいことも現実です。

なぜならそこには音楽の存在がないからです。

音楽の聴き方や捉え方、表現の仕方を知ることは踊る上で最も重要で欠かせないものです。

 

 

トレーニングや身体のことは勉強していても音楽について勉強している人はこれまたほとんどいません。

音楽を表現するのになぜか音楽のことは二の次になっていまうのは、テクニックのことばかり考えているからに他なりませんが、テクニックもまた音楽を知ることで出来るようになったり安定したりすることもぜひ体感してもらいたいことの一つです。

ダンサーはフィジカルについてあまり知らず、トレーナーは音楽について知らない。

その2つをしっかり合わせることで頭の中がクリアになり、身体もまたそこに向かって動き出す。

 

年齢、そしてレベルも問いません。

教師、プロダンサーであってもこの2つのことをしっかり理解していることは稀ですので、一度答え合わせにいらしてみてください。

お問い合わせ、お申し込みはお気軽にどうぞ。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

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