今年初の大阪でのワークショップ♪

明日から今年初となる大阪入りです♪

クラスは水曜日、木曜日ですが、今回はここ最近ずっと行なっているジャンピングボードのスライダーを使ったエクササイズをかなり深めることが出来たのでマシンを使ったことのない方も、既に使ったことのある方も楽しみにしていてください。
ジャイロキネシスではフロアパートでお悩みの方はまた違ったアプローチの身体の使い方を体験出来ると想います。
また、バレエ、ダンスに関しては引き上げ強い土台と上半身の力を抜いて柔らかく動かすことについてお伝えします。
今回からプライベートレッスンも行うことが出来ますのでどなた様もお気軽にご参加頂けたらと想っています。