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Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス

日曜日Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラスをありがとうございました。

 

今日は引き上げと180度ターンアウトの為の開脚を使ったトレーニング方法をお伝えしました。

 

人間の身体は一つしかない以上、どんなジャンルであれその中でやり繰りしているだけであるという事実に基づきながらポジションや動作を分析し、指導を行なっています。

 

そういった点で物事や感覚を立体的に捉えることの出来るジャイロキネシスというメソッドはとても心強いです。

 

ストレッチの王道とも言える開脚、または前屈はとてもとても奥が深いもので、ここから分かること、発見出来ること、発展性は無限大ですが、今日は子ども達とバレエにおける開脚の意味について体感を持って理解を深めてみました。

 

180度を越えた開脚の180度を越えたターンアウトを目指し、また次回もしっかりとトレーニングしたいと想います。

 

http://balletduciel.com