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Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス♪

日曜日Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラスをありがとうございました。

 

今日は益々頑張ってる子ども達と一緒に引き上げとターンアウトを理解する為に現実的に起こっていることの整理、作り方、目的を達成する為のいくつかのパターン、土踏まずの上げ方とドゥヴァンカンブレでの感触についてエクササイズを行いました。

 

時間を掛けなければならないものもあれば、一瞬で修正が出来、感覚を変えられるものもありますが、トレーナーとしては可能な限り短い時間の中でも瞬時に感覚を掴めるようエクササイズをより洗練させていきたいと想います。