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都立大学でのジャイロキネシスクラスをありがとうございました♪

都立大学でのジャイロキネシスクラスをありがとうございました。

 

今日は深いカール、背骨と骨板の動きと順序と幾つかの動作パターン、アーチやアームスは頑張らない方が良いこと、吐き方と吸い方、スパイラルアーチとハンズオン、アラベスクやパンシェに繋がる身体の使い方をお伝えしました。

ストイックに求めて出来た以上の結果を気持ち良く、心地良い中でもたらしてくれること。

自分自身の感じる気持ち良さや心地良さと見た目の美しさと機能性が一緒であるということをジャイロキネシスは教えてくれます。

踊る者にも観る者にも優しいメソッド。それがジャイロキネシスだと想います。

 

今日もとても充実したお時間をありがとうございました。

また来週も楽しみです♪

 

都立大学ジャイロキネシスクラスの詳細はコチラからどうぞ!