名古屋STUDIO MOVEさんでのクラスが無事終了しました♪

名古屋にありますSTUDIO MOVEさんでのジャイロキネシス&バレエWSをありがとうございました!


バレエクラスでは伸び伸び全身を解すバレエとバーでのピルエットの為の練習、そしてセンターではピケターンの作り方を、トレーナー用クラスではクライアントの方へのリードの仕方、ハンズオン、優しいバレエの作り方を、ジャイロキネシスクラスでは伸び伸びしながら強いエクササイズとジャイロキネシスを分解し、応用させて全身を大きく動かすエクササイズを行いました。


基本的には各クラス共通して、どのように練習すれば、またはしてもらえれば効率良くリスクも少なく上達するか、考え方や捉え方、アイデアの出し方と表現方法、優しいバレエの作り方等、皆さんとシェアしました。

ジャイロキネシスの可能性、そしてバレエやダンス、人間の身体の可能性に加え、温かさや優しさをお伝え出来ていたらと願っています。


今日はアヒル理論をお伝え出来なかったので、足指&足裏の使い方と合わせ、次回はしっかりお伝えしたいと想います。

今回も皆さんに温かく受け入れてもらえたことに感謝して。

また東京で修行して来ます!


今日は本当にありがとうございました。