大阪天神橋studio timeblueさんでのWS二日目をありがとうございました♪

大阪天神橋にありますstudio timeblueさんでのジャイロキネシス&バレエWS二日目をありがとうございました♪


今日のお昼のジャイロキネシス&バレエクラスでは、ジャイロキネシス同様にバレエも一緒に動きながら伸び伸びしっかりレッスンを行いました。

振り付けを覚えることにエネルギーを使わずに、身体を使い続けることで気付くこと、発見も多いので、今回のようなこともまた行ってみたいと想います。


トレーナー用のクラスでは、フィギュアエイト、背骨の使い方、アーチについて、フィフスライン、ジャイロキネシスの強さと広がり、柔軟性と筋力、緊張について、パートナーストレッチ、タイマッサージからヒントを得るジャイロキネシスと人との関係、時間の過ごし方と在り方等、幅広くアイデアをシェアしました。


夜のダンサー用のクラスでは、昨日に引き続きアームスと股関節、動きの始まり、動機と方向、心と呼吸、身体について、最後はアヒル理論についてお伝えしました。

個人的に数あるメソッドの中で、ジャイロキネシスから多くのヒントを得ていますので、ジャイロキネシスの面白さやそこから得た身体の可能性、バレエへの応用方法等、引き続きお伝え出来たらと想っています。


今回もあっという間に明日が最終日。

皆さんと良いお時間を過ごせるよう集中してレッスンしていきたいと想います。


そして、次回は12月16日(水)、12月17日(木)に行いますので、そちらもぜひお気軽にご参加ください♪