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Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス Vol.20

Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラスをありがとうございました。


今日は足裏、足首、引き上げについて行いました。

バレエは足を酷使しますし、使い方を間違えると大きな負担にもなります。

痛みなく負担のない場所を覚えることが踊り続けるには重要ですね。

もっと自分自身の知識も増やし、実践していかなければと強く想う日々です。

 

Ballet du Ciel

http://balletduciel.com