大阪の皆様、ありがとうございました!

大阪でのワークショップが無事終了致しました。


ジャイロ、体幹、バレエ、アレグロ、ピルエットの5クラスと長いお時間お付き合いくださり本当にありがとうございました。

少しでも良いものをお伝え出来ていたらと願っています。


今回はセラバンドでのクラスを中心に、フィフスライン等についてもお伝えしましたが、強めのレッスンだったので、身体バキバキになったと想います。

全身、特に脹脛のマッサージを入念によろしくお願いしますm(__)m


そして次回は8月26日に大阪にてワークショップを開催する予定ですので、クラスにご参加を予定の方はクラス内容にご希望がありましたらお気軽にメッセージをお願い致します。

バレエを踊る上で筋力は絶対的に必要ですが、次回はもう少しバレエで関節を解し、癒していくことを中心に行えたらと想っています:-p


今回も僕にとってもとても有意義で心癒されるお時間をありがとうございました♪:-)