自由が丘にて親子ジャイロキネシス&体幹トレーニング♪

今日は自由が丘にて、親子ジャイロキネシス&体幹トレーニングクラスを行いました。

最初はモジモジしてた子達も最後は自ら進んで何度もエクササイズしてくれて嬉しかったです♪

足指のトレーニング、ターンアウトと足の使い方について、ストレッチのやり方、前屈と開脚を交えた体幹トレーニング、ジャイロキネシスと盛り沢山に楽しく過ごせて幸せでした。

声をかけてくださった先生の子供たちへの愛情に少しでもお応え出来ていたらと願っています。

踊ることが大好きな子供たちが、痛い想いをすることなく、大好きなバレエを長く続けていけますように。

そして、日々の生活での身体の使い方も向上していけますよう、引き続きお伝えしていけたらと想っています。

今日は貴重な機会を頂き、本当にありがとうございました。