痛みのない身体へ
怪我をする前よりも強く快適な身体を手に入れる為のボディコンディショニング＆トレーニングで、
ダンスによる怪我からの復帰、怪我をしない身体作りをサポートします。
News
《クララ10月号「つま先徹底エクサ」監修！》
9月10日発売のクララ10月号の特集記事の監修を行いました。
《バレエの為の本当の体幹の使い方WS！》
《ご好評につき再び開講！ピルエットクラス》
メディア情報
▪︎9月10日発売！クララ10月号特集「徹底つま先エクサ」監修♪
新書館より発刊の「クララ」、「クロワゼ」、「ダンシン」にてバレエテクニックや身体のケア、コンディショニングについての特集記事を担当しております。
▪︎ BalletJapon バレエオンライントレーニング
オーガナイザー＆専任トレーナーとして活動しておりますバレエ総合情報サイト「BalletJapon」にてバレエオンライントレーニングを監修、掲載中！
日々のレッスンと共に、身体を強くするトレーニング、身体を整えるコンディショニング、そしてレッスン前後のウォームアップやクールダウンとしてもお使いください。
このホームページは、米国 ジャイロトニック本部の許可を得て運営しています。
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