痛みのない身体へ

怪我をする前よりも強く快適な身体を手に入れる為のボディコンディショニング&トレーニングで、

ダンスによる怪我からの復帰、怪我をしない身体作りをサポートします。






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代表を務めております『バレエTV』が公開されました!

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メディア情報

▪︎クララ10月号特集「徹底つま先エクサ」監修♪

新書館より発刊の「クララ」、「クロワゼ」、「ダンシン」にてバレエテクニックや身体のケア、コンディショニングについての特集記事を担当しております。

▪︎ BalletTV バレエオンライントレーニング

代表を務めておりますバレエ専門動画サイト『バレエTV』にてバレエオンライントレーニングを監修、掲載中!

日々のレッスンと共に、身体を強くするトレーニング、身体を整えるコンディショニング、そしてレッスン前後のウォームアップやクールダウンとしてもお使いください。

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