痛みのない身体へ

怪我をする前よりも強く快適な身体を手に入れる為のボディコンディショニング＆トレーニングで、

ダンスによる怪我からの復帰、怪我をしない身体作りをサポートします。

《バレエのためのインテンシブコース開催！》

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《ピルエットクラス♪》

8月29日水曜日プライベートスタジオ横浜にて！

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▪︎バレエ専門誌での特集記事を監修

新書館より発刊の「クララ」、「クロワゼ」、「ダンシン」にてバレエテクニックや身体のケア、コンディショニングについての特集記事を担当しております。

▪︎ BalletJapon バレエオンライントレーニング

オーガナイザー＆専任トレーナーとして活動しておりますバレエ総合情報サイト「BalletJapon」にてバレエオンライントレーニングを監修、掲載中！

日々のレッスンと共に、身体を強くするトレーニング、身体を整えるコンディショニング、そしてレッスン前後のウォームアップやクールダウンとしてもお使いください。

http://ballet-japon.com/online