痛みのない身体へ

怪我をする前よりも強く快適な身体を手に入れる為のボディコンディショニング&トレーニングで、

ダンスによる怪我からの復帰、怪我をしない身体作りをサポートします。






News

《今年で引き上げを解決するためのWS!》

12月18日、19日開催!今年で引き上げを解決しましょう!

 

《年末ヴァリエーションクラス開催♪》

12月30日、今年最後のクラスはヴァリエーションクラスです!


メディア情報

▪︎クララ10月号特集「徹底つま先エクサ」監修♪

新書館より発刊の「クララ」、「クロワゼ」、「ダンシン」にてバレエテクニックや身体のケア、コンディショニングについての特集記事を担当しております。

▪︎ BalletJapon バレエオンライントレーニング

ゼネラルマネージャー&専任トレーナーを務めておりますバレエ総合情報サイト「BalletJapon」にてバレエオンライントレーニングを監修、掲載中!

日々のレッスンと共に、身体を強くするトレーニング、身体を整えるコンディショニング、そしてレッスン前後のウォームアップやクールダウンとしてもお使いください。

http://ballet-japon.com/online

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