バレエ、ダンスを愛する全ての方へ

バレエを習い始めた方からプロダンサー、教師に至るまで。

安全な身体の使い方とその知識、そして実践に繋がるトレーニングを。

バレエ教師、そしてダンス専門パーソナルトレーナーだからこそお伝え出来るレッスンを提供します。


ジャイロキネシストレーナー&バレエ教師の為のWS


メディア情報

▪︎ バレエ専門誌での特集記事を監修

新書館より発刊の「クララ」、「クロワゼ」、「ダンシン」にてバレエテクニックや身体のケア、コンディショニングについての特集記事を担当しております。



▪︎ BalletJapon バレエオンライントレーニング

アドバイザー&コンディショニングコーチを担当しておりますバレエ総合情報サイト「BalletJapon」にて掲載中の「バレエオンライントレーニング」

日々のレッスンと共に、身体を強くするトレーニング、身体を整えるコンディショニング、そしてレッスン前後のウォームアップやクールダウンとしてもお使いください。

http://ballet-japon.com/online

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