音楽は平等に、そして今日もあなたと共にある。

身体の使い方を知ることはとっても重要なことです。そしてトレーナーとして身体の使い方をお伝えすることは第一の仕事です。

ですがダンスにおいては音楽を知ることの方が大切です。なぜならあなたを取り巻く音楽によって身体の使い方が変化していくからです。

百聞は一見に如かず。その言葉のようにどれくらい多くのものを見聞きしても一回の体験に勝るものはありません。

まだ見ぬ世界を体験したい方、自分の身体に期待したい方、伸び悩んでいる方へ各種レッスンを提供しています。

新春ジャイロトニックキャンペーン


2017年最初で最後のヴァリエーションクラス


聴いて奏でるバレエクラス


GYROTONIC®︎


プライベートレッスン


その他クラス


【Studio ARCHITANZ ボディバランスクラス&バレエ入門クラス】

毎週土曜日

10:15-11:45「ボディバランスクラス90min」

12:00-13:30「バレエ入門クラス 90min」

プロダンサーの方もご自身のコンディショニングやトレーニング、ケガ後の復帰に向けたリハビリ用のクラスとしてもお使いください。

http://www.a-tanz.com/dance/index.html

メディア情報


▪︎ 8月10日発売クララ9月号にて「バレリーナ美脚」特集監修!

新書館より発刊の「クララ」、「クロワゼ」、「ダンシン」にてバレエテクニックや身体のケア、コンディショニングについての特集記事を担当しております。



▪︎ BalletJapon バレエオンライントレーニング

アドバイザー&コンディショニングコーチを担当しておりますバレエ総合情報サイト「BalletJapon」にて掲載中の「バレエオンライントレーニング」

日々のレッスンと共に、身体を強くするトレーニング、身体を整えるコンディショニング、そしてレッスン前後のウォームアップやクールダウンとしてもお使いください。

http://ballet-japon.com/online

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