痛みのない身体へ
怪我をする前よりも強く快適な身体を手に入れる為のボディコンディショニング＆トレーニングで、
ダンスによる怪我からの復帰、怪我をしない身体作りをサポートします。
メディア情報
▪︎バレエ専門誌での特集記事を監修
新書館より発刊の「クララ」、「クロワゼ」、「ダンシン」にてバレエテクニックや身体のケア、コンディショニングについての特集記事を担当しております。
▪︎ BalletJapon バレエオンライントレーニング
アドバイザー&コンディショニングコーチを担当しておりますバレエ総合情報サイト「BalletJapon」にてバレエオンライントレーニングを掲載中！
日々のレッスンと共に、身体を強くするトレーニング、身体を整えるコンディショニング、そしてレッスン前後のウォームアップやクールダウンとしてもお使いください。
このホームページは、米国 ジャイロトニック本部の許可を得て運営しています。
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